Печать

Неделя сохранения психического здоровья

1-Bzd0-GAP5-PA С 7 октября по 13 октября 2024 года в России в рамках Нацпроекта «Здравоохранение» проводится Неделя сохранения психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября)
 
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить свой вклад в сообщество.
 
Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами:
  • отказать от вредных привычек,
  • правильно питаться,
  • соблюдать водный баланс,
  • развивать позитивное мышление.
 
Помните, что забота о психическом здоровье – это забота о себе и обо всех нас!
Будьте здоровы❣