Печать

Активный образ жизни для профилактики рака предстательной железы

active В условиях современного общества национальной проблемой становится сидячий образ жизни, и не только в нашей стране. Современный человек снизил свою, природой заложенную, активность в десятки раз! По данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) физическая активность дает значительные преимущества для поддержания здоровья сердца, мозга и всего организма человека. Физическая активность каждого четвертого взрослого человека в мире не соответствует международным рекомендуемым уровням физической активности. Недостаточный уровень физической активности является одним из основных факторов риска развития основных неинфекционных заболеваний, таких как болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, болезни органов дыхания и эндокринной системы. У людей, которые недостаточно физически активны, на 20-30% выше риск смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности.

Продолжить чтение

Печать

С 12 по 18 февраля 2024 года - НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ЖКТ

photo-2024-02-12-12-29-19 Крепкий иммунитет начинается со здорового кишечника!
Ежедневно наш организм сталкивается со множеством бактерий, вирусов, грибков, каждый из которых потенциально опасен для человека. Но большинство из них мы даже не замечаем. Наша иммунная система активно борется с любыми патогенными организмами. И ключевым иммунным органом является кишечник.
Желудочно-кишечный тракт постоянно соприкасается с внешней средой (так как в него поступает еда), и при всасывании пищи кишечник должен отличать полезные пищевые компоненты от инфекционных и токсических. Защита от воздействия внешних неблагоприятных факторов, в том числе потенциальных канцерогенов, осуществляется с помощью эффективной барьерной функции кишечника и системы естественного (врожденного) и приобретенного иммунитета.
Именно от микрофлоры кишечника зависит эффективность защитной функции лимфоидной ткани в ЖКТ. Хотите повысить иммунитет?
Для достижения этого необходимо соблюдать следующие рекомендации:
 Питайтесь правильно! Повторяют нам снова и снова, ведь это одна из основных мер профилактики всего, включая заболевания ЖКТ. Выбирайте пищу, богатую витаминами и минералами, избегайте жирного, острого, жареного и переработанного;

Продолжить чтение

Печать

Многие факторы риска онкозаболеваний относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

bek-KPdhp-St-E Многие факторы риска онкозаболеваний относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Лучшая профилактика - здоровый образ жизни:
✅ Отказ от вредных привычек
✅ Приверженность правильному питанию
✅ Поддержание массы тела и борьба с ожирением
✅ Регулярные физические нагрузки

❗Диагностировать онкологические заболевания помогают регулярные профосмотры и диспансеризация.

На этой неделе подробнее расскажем о профилактике и возможностях раннего выявления рака.

➡Читайте материалы в нашем Telegram-канале и в официальной группе Вконтакте (https://clck.ru/34X2hR).
Печать

Занятие спортом и активный образ жизни

1681437784-kartinki-pibig-info-p-fizicheskaya-aktivnost-kartinki-arti-insta-13 Физическая активность – важная составляющая профилактики хронических неинфекционных заболеваний: болезней сердца и сосудов, диабета, а также многих видов онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы у женщин и предстательной – у мужчин, опухоли толстой кишки, заболевания репродуктивной системы. Низкая физическая активность напрямую связана с избыточной массой тела, которая является фактором риска развития злокачественных новообразований. Чтобы избежать печальных последствий малоподвижного образа жизни, нужно заниматься спортом средней интенсивности 150 минут в неделю. ВОЗ поставила цель к 2025 году  снизить количество малоподвижных  людей  до 10 %. Согласно рекомендациям экспертов, ежедневно взрослый человек должен проходить не менее 7 - 8 тысяч шагов, что составляет, примерно, около 5 км. Такую дистанцию человеку среднего возраста можно преодолеть за 1 час.

Продолжить чтение

Печать

Неделя популяризации здорового питания

Zc4n8l-Aj6-GA С 18 декабря по 24 декабря 2023 года - Неделя популяризации здорового питания.
Один из главных факторов, определяющих наше здоровье – это питание.
Правильное питание – это залог здорового самочувствия, здорового внешнего вида и крепкого иммунитета.
Сбалансированное здоровое питание позволяет получать все необходимые минералы и микроэлементы.
Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний. Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Питание должно быть разнообразным. Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда,

Продолжить чтение

Печать

Неделя ответственного отношения к здоровью (2)

vhma0ahzt30l8kit3mj5tbrhljxp9u0r С 11 по 17 декабря 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей ответственного отношения к здоровью.
Ответственное отношение к здоровью — это не только соблюдение здорового образа жизни (ЗОЖ), но и мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье и многое другое.
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
  1. Соблюдением здорового образа жизни является:
- Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.

Продолжить чтение

Печать

Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции

ygo-Aa9pnm88 Вспомните, как часто вы встречаете на улице курящего человека, как проходите мимо очередного курильщика, как невольно в такой момент приходится вдыхать пагубный дым сигареты.
 Всемирная организация здравоохранения признает существование в мире настоящей табачной пандемии. Но ведь с детства мы все наслышаны о том, что курение - это крайне вредная привычка!
 И действительно потребление табака, содержащего никотин, пагубно влияет не только на дыхательную систему, но и на весь организм в целом. Проведены сотни различных исследований, которые делают неоспоримым данный факт.

Продолжить чтение

Печать

Неделя борьбы со СПИДом и информирования о венерических заболеваниях

05ybyotj2kuezo5horwhixaqm5vd7enc (в честь Всемирного дня борьбы со СПИДом (1 декабря))
Ежегодно, начиная с 1988 года, 1 декабря отмечается Всемирный день борьбы со СПИДом. Этот день дает возможность людям во всем мире объединиться в борьбе с ВИЧ, продемонстрировать свою поддержку живущим с ВИЧ и вспомнить погибших от СПИДа людей. А также еще раз подчеркнуть, что с ВИЧ далеко еще не покончено. Всемирный день борьбы со СПИДом всегда посвящен определенной теме. В 2023 году тема всемирного дня борьбы со СПИДом — «Лидерство – сообществам». Сообщества — это организации, которые помогают пострадавшим от ВИЧ или находящихся в группе риска. 
ВИЧ — это вирус, вызывающий недостаточность иммунитета человека за счет уничтожения CD4-клеток. Через несколько лет после заражения

Продолжить чтение

Печать

Неделя борьбы с антимикробной резистентностью

2111202309501 Антибактериальные препараты появились менее ста лет назад, но проблема использования антимикробных препаратов и быстро развивающаяся резистентность к ним тревожат человечество не одно десятилетие. Ещё Александр Флеминг, открывший пенициллин, в своей речи при получении Нобелевской премии предупреждал, что к использованию антибиотиков нужно подходить серьезно.
Антибиотикорезистентность – это нечувствительность или устойчивость возбудителей инфекционных болезней к антибактериальным препаратам, которые предназначены для борьбы с ними. В настоящее время эта тема очень актуальна во всем мире. С каждым годом все меньше и меньше остается антибактериальных препаратов, которые способны воздействовать на бактерии, вызывающие инфекционные заболевания. Если раньше пациентов нужно было уговаривать принимать антибиотики, то сегодня чрезмерное и необоснованное их потребление привело к тому, что человечество может остаться без защиты из-за устойчивости бактерий к этим препаратам.
Есть несколько причин, с чем связана антибиотикорезистентность:

Продолжить чтение

Печать

Роль предстательной железы в жизни мужчины

Fotolia-86490436-S Предстательная железа (простата), железа наружной секреции, есть только у мужчин. Предстательная железа расположена ниже мочевого пузыря, спереди от прямой кишки. Основная функция заключается в выработке секрета, являющегося питательной средой для сперматозоидов, т.е. обеспечивает жизнеспособность сперматозоидов, во многом предопределяя детородную функцию мужчин. Важной ролью простаты является активация мужского полового гормона тестостерона, что непосредственно влияет на качество половой функции. 
Рак предстательной железы (РПЖ)– злокачественная опухоль, развивающаяся из эпителиальных клеток предстательной железы.
Факторы риска возникновения РПЖ:
- возраст старше 45 лет;
- наследственность (наличие данного заболевания у ближайших родственников);
- гормональные нарушения (особенно повышенный уровень гормона 

Продолжить чтение

Печать

НЕДЕЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ

3 Профилактика заболеваний органов дыхания заключается в минимизации воздействия на организм факторов, повышающих риск развития болезней, а также в укреплении общего и местного иммунитета. Курение – самый грозный враг здоровья дыхательных путей. Именно поэтому главной профилактической мерой в отношении патологии органов дыхания является отказ от этой пагубной привычки. Причем важен именно полный отказ, а не сокращение количества выкуриваемых сигарет, переход на сигареты с меньшим содержанием никотина или альтернативные формы курения. Помимо отказа от курения необходимо придерживаться следующих принципов чтобы сохранить здоровье легких:

Продолжить чтение

Печать

С 30 октября по 5 ноября 2023 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

wnpmnrygbbhlmcmnv06g С 30 октября по 5 ноября 2023 года Минздравом России объявлена Неделя сохранения душевного комфорта (в честь Международной недели осведомленности о стрессе).

Душевный комфорт – это возможность жить с удовольствием, радоваться каждому дню, уметь преодолевать трудности и переживания.

Главный нарушитель душевного комфорта — стресс. Стресс — это совокупность неспецифических реакций организма при воздействии неблагоприятных факторов — стрессогенов. Он может быть положительным и отрицательным, острым и хроническим.

Избежать стресса практически невозможно, так как человек, сталкиваясь с различными ситуациями в быту и на работе, эмоционально реагирует на эти события. Интенсивность трудового процесса отличается у людей разных профессий. Наибольшее напряжение испытывают лица, работающие в экстренных ситуациях, с большим количеством людей, в ночные смены. Доказано, что стресс влияет не только на здоровье человека, но и снижает производительность труда.

Продолжить чтение

Печать

23-29 октября 2023 года - Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)

10 23-29 октября 2023 года - Неделя борьбы с инсультом (в честь Всемирного дня борьбы с инсультом 29 октября)
Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток. Это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.
Инсульт такое страшное слово, которое слышал каждый, кажется, что эта болезнь поражает внезапно, как гром среди ясного неба, но ничего не случается просто так.
Путь к инсульту начинается с безобидных привычек, таких как нерациональное питание, отсутствие физической активности, нарушение режима сна, стрессы, курение, избыточное потребление алкоголя.
А такие заболевания как гипертоническая болезнь, сахарный диабет, ожирение в несколько раз повышают риск развития инсульта.
Этот недуг и по сей день остается одной из главных причин смерти и инвалидности как в мире, так и в России. По данным ВОЗ, в результате инсульта умирают 6,7 миллиона человек в год во всем мире. 

Продолжить чтение

Печать

С 16 по 22 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики остеопороза

original С 16 по 22 октября 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей профилактики остеопороза (в честь  Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября).
Остеопороз  – многофакторное заболевание опорно-двигательного аппарата человека, поражающее все кости скелета, характеризующееся уменьшением массы костной ткани и сопровождающееся снижением плотности и прочности костей. Остеопороз приводит к повышению риска переломов. В процессе болезни скелет человека становится более хрупким, а вероятность переломов значительно возрастает.
По данным Всемирной Организации Здравоохранения, это заболевание по распространенности занимает четвертое место среди неинфекционных заболеваний после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваний и сахарного диабета.

Продолжить чтение

Печать

Октябрь – Всемирный месяц борьбы с раком молочной железы!

mesyac-borby-s-rakom Женщина - прекрасное создание творца. Во все времена живописцы, поэты, скульпторы воспевали красоту женского тела. Каждая женщина, не зависимо от возраста, неповторима и должна любить себя и заботиться о себе сама, чтобы беда не пришла в дом.
Молочная железа - гормонально-зависимый орган. Как нормальное ее развитие, так и возникновение патологических изменений в ней, происходит под влиянием определенных гормонов. Эти дисгормональные расстройства, как правило, протекают незаметно для больных, но могут держаться годами. Любые факторы, способные вызвать отклонения в гормональном балансе женщины, способны увеличить риск развития рака молочной железы. Их называют факторами риска. Перечислим их:
1. Возраст. Максимальная заболеваемость раком груди отмечается в интервале от 40 до 60 лет. В это время в организме женщины происходят гормональные изменения, обусловленные развитием климакса.
2. Возраст начала менструаций. У женщин с ранним началом месячных - до 12 лет и поздним климаксом - после 55 лет вероятность заболевания повышается. Риск развития рака груди может увеличится также при позднем (25-30 лет) начале половой жизни, при отсутствии

Продолжить чтение

Печать

Популяризация здорового старения

Kartochki-VK4 Вопросы активной старости, когда ты никому не в тягость, можешь самостоятельно себя обслуживать, передвигаться и наслаждаться жизнью становятся все более актуальными. Как достичь не просто долголетия, а здорового долголетия.
 Многие государства уже задумались над тем, какие меры нужно предпринять, чтобы процент людей, способных оставаться активными как можно дольше, повышался. Долголетие - это генетика лишь на 25%. А все остальное зависит от образа жизни человека.
Термины «активное долголетие» и «здоровое старение» нужно различать:
«Активное долголетие предусматривает как можно раньше начатую профилактику старения, то есть соблюдение правил ЗОЖ всю жизнь, а не только в пожилом возрасте,
а здоровое старение касается уже периода пожилого возраста и подразумевает, что человек после 60 и старше должен продолжать двигаться, общаться, внимательно относиться к своему здоровью.
Вся суть сводится к тому, чтобы жить как можно дольше независимо, самостоятельно и активно, и как можно дальше отодвинуть период, когда понадобится помощь. Чем раньше мы начинаем профилактику, тем лучше: важно, чтобы все периоды жизни были заполнены некими

Продолжить чтение

Печать

О профилактике гриппа

1676405697_gas-kvas-com-p-profilaktika-orvi-i-grippa-detskie-risunki-269de16485f26e26d9.md.jpg Близится осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки.
В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре.
Нельзя недооценивать грипп. Это не просто острая вирусная респираторная инфекция (ОРВИ) дыхательных путей. Грипп очень заразен, способен к молниеносному и глобальному распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания. В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя.

Продолжить чтение

Печать

Продвижения здорового образа жизни среди детей

v06x0pc47dr1ypzp53f61tlu32wsu0v1efcabecfa405f079.md.jpg В последнее время всё больше людей понимают: здоровье – самое ценное в жизни. Помочь сохранить здоровье, бодрость духа и физическую активность на долгие годы поможет здоровый образ жизни.
 
Воспитывать бережное отношение к здоровью и приобщать к культуре здорового образа жизни нужно с детства. Дети интересуются увлечениями родителей, охотно перенимают привычки близких взрослых, поэтому личный пример – лучше всякой морали. Здоровье ребёнка во многом зависит от здоровья мамы и папы, традиций, обычаев и благополучия семьи.
 
Основные составляющие ЗОЖ для детей:

Продолжить чтение

Печать

ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПЕЧЕНИ

L1HhYCzvmne50f55becb0ad21f.md.jpgПечень – это самый крупный орган в организме и самая большая железа, весит около 1,3 кг. Клетки печени (гепатоциты) выполняют множество функций:
 
детоксикация – фильтрация вредных веществ из крови, таких как алкоголь, удаление отходов жизнедеятельности;
накопление и сохранение полезных веществ, например, витаминов А, D, К и В12;
синтез аминокислот, «строительных блоков» белков;
производство пищеварительных ферментов – желчи;
поддержание оптимального уровня сахара в крови;
производство около 80% холестерина в организме;
хранение гликогена и преобразование глюкозы в гликоген;
производство гормонов.

Продолжить чтение

Печать

Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта

890a2f67287e6551b5b479058e0098729d45ccc32ef9942c.md.jpg Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) встречаются среди всех групп населения. Несмотря на наметившийся в последние десятилетия прогресс в вопросах профилактики, диагностики и лечения болезней органов пищеварительной системы (БОП), они остаются важной медико-социальной проблемой. Это определяется их высокой распространенностью, а также ежегодным ростом заболеваемости и смертности. В настоящее время БОП в России занимают 4-е место в структуре общей заболеваемости (7,7%) и смертности (5,2%).

Пациенты с БОП в 2,6 раза чаще берут лист нетрудоспособности, а в течение года отсутствуют на рабочем месте по причине болезни на 3-4 недели больше по сравнению со средними показателями, рассчитанными для всего населения.

Продолжить чтение

Печать

Профилактика рака пищевода и рака желудка

1179-img1653165177 Профилактика рака пищевода и рака желудка
 
Профилактика рака желудка
Возрастно-половые особенности – мужчины заболевают в 2 раза чаще женщин. Уровень заболеваемости повышается с возрастом.
Способствующие факторы:
  • многолетнее инфицирование бактерией Helicobacter pylori,
  • канцерогенные вещества, поступающие с пищей, водой, табаком, косметикой и лекарствами, или синтезируемые в желудке под влиянием ферментов бактерий,
  • вторичные желчные кислоты, поступающие в желудок в результате рефлюкса дуоденального содержимого,
  • злоупотребление алкоголем,
  • избыточный прием поваренной соли.
Группа повышенного риска:
  • больные предраковыми заболеваниями желудка,
  • кровные родственники больных с диффузной формой рака, особенно с II(А) группой крови,
  • люди старше 50 лет со сниженной кислотностью желудочного сока,
  • лица, инвазированные Helicobacter pylori.
"Сигналы тревоги":

Продолжить чтение

Печать

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

fdnvj26sfq675qy77y9fun919tsuatwue55093a0df6b2f7e.md.jpg

Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин
 
Смертность от внешних причин вызывает особую озабоченность общества, поскольку в большинстве случаев эти причины устранимы и, кроме того, отличаются относительно низким возрастом смерти.
 
В этом классе причин смерти выделяется несколько групп внешних причин. В частности, Росстат публикует показатели смертности от следующих групп внешних причин:
 
От случайных отравлений алкоголем;
 
От всех видов транспортных несчастных случаев, в том числе от дорожно-транспортных происшествий;
 
От самоубийств;
 
От убийств;
 
От повреждений с неопределенными намерениями;

Продолжить чтение

Печать

НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ)

43CvQjbFIN170c0fe4a486d541.md.pngС 3 ПО 9 ИЮЛЯ ПРОХОДИТ НЕДЕЛЯ СОХРАНЕНИЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ (В ЧЕСТЬ ВСЕМИРНОГО ДНЯ ПО БОРЬБЕ С АЛЛЕРГИЕЙ 8 ИЮЛЯ).
 
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизмов, причем не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Что влияет на снижение иммунитета:
  • Неправильный образ жизни (употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности);
  • Стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон;
  • Окружающая среда;
  • Неправильное питание.
Курение и иммунитет
Курение снижает уровень иммунной защиты организма. При курение производство антител, необходимых для защиты от патогенных микроорганизмов, снижается. Кроме того, макрофаги, которые обитают в стенках альвеол (легочных пузырьков) и должны пожирать вредных

Продолжить чтение

Печать

Неделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.

902cbcad01c507865.md.pngНеделю с 5 по 11 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья детей.


Во многом здоровье детей зависит от родителей и соблюдения простых, но действенных правил.

1. Соблюдаем режима дня!
Очень важно приучить ребенка просыпаться и засыпать, есть, играть, гулять, трудиться в одно и то же время. Уделять особое внимание полноценному сну (своевременное засыпание - не позднее 21.00-22.00, минимальная длительность сна - 8-10 часов). Ограничивать время у телевизора, компьютера, гаджета (не более 40 минут - 1 часа).

2. Регулируем нагрузки:
- физические
- эмоциональные
- интеллектуальные.
Живем под девизом «Делу - время, потехе час». Внимательно следим за поведением ребенка. При этом необходимо ориентироваться на его состояние - потеря внимания, капризы, истерики, отказ от деятельности,

Продолжить чтение

Печать

Меланома кожи. Чем опасно ультрафиолетовое излучение?

oncology1117254039147648dfe.md.jpg В нашем организме много интересного и малоизвестного для непрофессионалов. Удивительный факт:  кожа самый большой орган человеческого тела, защищающий организм от тепловых и световых воздействий, инфекций и других неблагоприятный факторов.  Кожный покров человека составляет в среднем 2 кв. м, он служит важным показателем общего состояния и благополучия организма, постоянно претерпевая изменения. В коже, как и других органах, могут возникнуть опухоли, как доброкачественные, так и злокачественные. Особого внимания среди злокачественных новообразований кожи заслуживает меланома.
Можно ли самостоятельно заподозрить у себя меланому? К кому обращаться с подозрительной родинкой? Ответы на эти вопросы попросили дать заведующую отделением медицинской профилактики Козлову Ольгу Анатольевну.

Продолжить чтение

Печать

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

6986209e031fdc352bc0070d6a205b69ad222a5a52161446.md.jpg Йод – незаменимый микроэлемент для человеческого организма. В теле человека йод не накапливается в существенных количествах, поэтому должен поступать с пищей ежедневно. Около 70-80% йода содержится в щитовидной железе (ЩЗ), потому что  главная его роль — участие в синтезе гормонов щитовидной железы, которые регулируют рост, развитие, метаболизм, репродукцию, работу центральной нервной системы. Йод в организме участвует в регуляции скорости биохимических реакций, выработки  энергии, потребления кислорода, температуры тела, белкового, жирового, водно-электролитного обмена, обмена витаминов,  роста и развития, в том числе нервно-психического.
Дефицит йода имеет более тяжелые последствия у женщин, поскольку он влияет на будущие поколения. На ранней стадии беременности во время развития нервной системы плод зависит от материнских гормонов ЩЖ, поскольку ЩЖ плода не в состоянии концентрировать йод. Младенцы более чувствительны к йодной недостаточности по сравнению с детьми более старшего возраста, так как у них самые

Продолжить чтение

Печать

Неделю с 29 мая по 4 июня 2023 Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака 31 мая).

9bE4yDgYSZ3cbc00d83818d90c.md.jpg Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Употребление табака, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек (более 600 тысяч из которых, не являясь курильщиками, умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма). В России от причин, связанных с курением, ежегодно преждевременно умирают около 300 тысяч человек. По статистике, в нашей стране курят около 40% населения.
О вреде табакокурения известно каждому. Об этом даже написано на каждой пачке сигарет. Однако люди курят для получения удовольствия, из-за сформировавшейся вредной привычки, или по социальным причинам (для общения, за "компанию", "потому что все курят").

Продолжить чтение

Печать

Как сохранить здоровье легких?

16143454912pq5xtaymjia6s8a1e2cb555e27f4117.md.jpg Рак легкого (РЛ) – наиболее распространенное злокачественное новообразование в мире, а также одна из наиболее частых причин летальных исходов среди онкологических патологий, характеризуется достаточно скрытым течением и ранним появлением метастазов.
В Самарской области благодаря активной пропаганде здорового образа жизни и популяризации отказа от курения за последние 5 лет стала заметна тенденция к снижению заболеваемости РЛ, тем не менее, ежегодно регистрируется более 1000 новых случаев заболевания. Согласно статистическим данным, этот вид патологии поражает мужчин в восемь раз чаще, чем женщин, отмечено увеличение заболеваемости с возрастом. О том, какие факторы риска и меры профилактики рака легкого существуют, рассказывает врач-методист отделения медицинской профилактики Алена Крестьянская.
Рак легкого одно из немногих широко распространенных онкологических заболеваний, которое имеет очевидную связь с неблагоприятными факторами окружающей среды, производственными условиями и вредными привычками. Одним из основных факторов, способствующих возникновению РЛ, является курение. В состав

Продолжить чтение

Еще статьи...